美食秘籍 火龙果咖哩鸡丁 【材 料】 火龙果 1颗 鸡胸肉 130公克 红甜椒丁 25公克 黄甜椒丁 25公克 洋葱丁 10公克 【调 味 料】 A.太白粉 1/2茶匙 盐 1/8茶匙 米酒 1茶匙 蛋白 1茶匙 B.水 3大匙 盐 1/4茶匙 鸡精粉 1/2茶匙 糖 1大匙 咖哩膏 1大匙 C.太白粉水 1茶匙 【做 法】 1.火龙果直剖对半切开,再用刀将果肉划成丁状,接着用汤匙沿外围挖出果丁,备用。 2.鸡胸肉洗净、切丁,与所有调味料A一起抓匀,备用。 3.热锅,加入少许沙拉油,放入作法2的鸡丁,以中火炒至肉色表面变白,再放入洋葱丁、红甜椒丁、黄甜椒丁,以中火炒约30秒。 4.于作法3的锅中,续加入调味料B略炒约10秒,再以太白粉水勾芡,最后加入作法1的火龙果丁略拌炒均匀,熄火后分装至火龙果壳中即可。