药膳麻油素腰花

药膳麻油素腰花(影音)

食材
百页豆腐1条

洋菇1盒

杏鲍菇2条

红萝卜(切片)20克

甜豆荚30克

老姜片1段

九层塔50克

枸杞1匙

当归1小片
调味料
香油5匙

酱油3匙

糖适量

米酒2匙

水适量

一般的素腰花料理都是使用现成人工素料,这次教你一道更容易上手的料理方式,让菇类和百页豆腐变身滋味丰富多层次的素腰花,搭配冷天最温暖身心的麻油和当归,不仅食材容易取得,烹调起来也更简单入味呢!

1

菇类表面擦拭干净,杏鲍菇、洋菇、百页豆腐开花刀,切片备用。

菇类擦拭干净就好,不要清洗,香气会跑掉! 「开花刀」指在食材表面先顺纹、再逆纹,轻轻划出细密的刀痕,在此是为了做出仿素腰花的外观口感。

2

起热锅下麻油,煸干老姜片,下红萝卜片、菇料炒香后,加入米酒拌炒,再加入百页豆腐、水、枸杞、当归、酱油。

3

待煮滚后,拌入甜豆䇲增色,略煮1~2分钟,起锅前加入九层塔略拌炒即完成。