美食秘籍 红茄鱼球 【材 料】 鱼浆 200公克 蕃茄丁 50公克 蒜末 1/4小匙 洋葱末 1/2小匙 黑橄榄 1小匙 烫熟的绿花椰菜 50公克 【调 味 料】 米酒 1大匙 盐 1/4小匙 胡椒粉 1/4小匙 【做 法】 1.取容器,将鱼浆和蕃茄丁、调味料混合拌匀后,挤出丸子状后,放入滚水中煮熟成形,捞起备用。 2.取锅,加入少许油烧热,放入蒜末、洋葱末和作法1的鱼球和黑橄榄、烫熟的绿花椰菜略翻炒均匀即可盛盘。