法式油封棒棒腿

法式油封棒棒腿

食材
棒棒腿1只

茭白笋30克

珍珠菇15克

红萝卜丝少许

玉米半根

太白粉5克
调味料
鸡粉10克

奶油5克

糖5克
1

将锅子烧热放入奶油块,将茭白笋、珍珠菇、红萝卜拌炒匀后起锅备用。

2

将棒棒腿以鸡粉、糖醃过后,取一小锅子加热并且放入油(高度至少可覆蓋棒棒腿一半),待油温约160度时,将棒棒腿浸泡在油中至熟捞起。

3

另起一锅加入适量油,将棒棒腿沾太白粉后煎至金黄。另将玉米烫过后,一同摆入便当中即完成。

※本示范分量为1人份。