炸鱼变身•五柳鱼

炸鱼变身•五柳鱼

食材
煎过的鱼1条

洋葱半颗

香菇两朵

红萝卜半根

辣椒一根

葱少许

姜少许

太白粉少许
食材
酱油少许

乌醋少许

馨油少许

米酒少许

三牲变身料理:鱼 为方便保存,一般拜拜都是用炸鱼,拜拜后再将炸鱼做红烧或糖醋料理,原理都是以酱汁提味,秘诀是要用小火让酱汁慢慢入味、提出鱼肉肉汁。

1

洋葱、香菇、红萝卜、葱洗净后切丝。起油锅,先放入洋葱丝炒香。

2

再放入香菇丝、红萝卜丝、姜丝拌炒,接着加水翻炒一下。

3

加入酱油、乌醋、馨油、米酒等调味料炒匀。

4

将煎过的鱼放入锅中,用小火焖煮10分钟入味。

如果鱼是从冰箱冷藏取出,建议多焖煮5分钟。

5

在焖煮的同时,将葱丝泡水备用。

葱丝泡过水后才会有漂亮的卷度。

6

把煮好的鱼捞起摆盘后,再将锅内食材以少许太白粉水勾芡后,淋在鱼上盛盘,最后撒馨油亮色,摆上葱丝,即完成!