咖哩蒸鳕鱼

咖哩蒸鳕鱼

食材
鳕鱼1片

姜1小块

葱末适量

咖哩粉2大匙

椰奶或鲜奶1大匙

奶油1小块
调味料
盐1小匙

糖1小匙

白胡椒粉适量
1

将咖哩粉、盐、奶油、糖、椰奶或鲜奶、白胡椒拌匀。

咖哩粉也可用咖哩块替代。

2

姜磨成泥后,加入步骤1搅拌均匀后的调味料再次拌匀。

3

鳕鱼洗净后,双面以厨房纸巾擦乾,双面皆再均匀抹上步骤2备好的调味料。

4

电锅外锅倒入1杯水,将食材放入内锅,蒸30分钟后开关跳起后撒上葱末,即完成。

放进电锅前可加盖或盘子,也可铺上一层年糕纸再用牙签戳几个小洞,避免蒸气过多影响鱼肉口感。

※本示范料理约2人份,示范材料均可于超市、市场购得。