豆腐是许多主妇爱用的食材,健康便宜又好吃,做出的菜肴也非常变化多端,不过豆腐料理要做得好吃可不容易,许多料理新手对于其脆弱又不易吸附调味料的特性感到相当苦恼!不想再吃到无味的豆腐?食谱自由配替你整理了几个主妇们爱用的实用小技巧!
含有大量水分的豆腐,要煮得好看又好吃可不简单。 豆腐料理入味小技巧 1 冷冻法 冷冻法是日本主妇爱用的方法之一!先把豆腐先放进冰箱冷冻数小时至隔夜,接着拿到冷藏或室温下退冰,使用前再用锅碗加压挤出内部多余的水分,沥干后切块后即可料理。 在冷冻又解冻的过程中,豆腐内部会产生许多细小的孔洞,这些小洞就是吸收酱汁的好帮手!无论是烧煮、热炒甚至煮汤都能快速吸收调味料、充分入味。 2 先用盐巴去水 豆腐本身含有大量的水分,料理前先利用盐巴进行去水的动作,除了能让质地更结实、防止破碎之外,也是豆腐是否能入味的关键喔!
浸泡盐水:把豆腐浸泡在盐水中,使用前在取出沥干水分,用于煎、炸不但能避免碎成小块,也更容易上色,让表皮金黄漂亮。
抹盐醃渍:豆腐用清水冲洗过,切片后在表面抹上盐巴静置约15分钟,让内部水分释出,冲掉盐巴后用厨房纸巾擦乾,就能用来香煎或油炸。
盐水汆烫:把切块的豆腐放入盐水中汆烫30秒左右,起锅后先沥乾,即可下锅煨煮、烧烩或炖卤。汆烫过的豆腐不但能去除豆腥味,且因为内部水份减少了,能保持完整形状、也更快入味。
先去水再下锅炒,就不怕豆腐变成烂豆花。 3 二次烹调 除了事先去水,要做烧烩料理的豆腐,建议可以先油煎或炸过,让外部变硬再烧煮,会更容易吸汁入味,口感也更升级。煎炸过的豆腐和酱汁下锅以小火稍微煨煮后,起锅前加入适量的芡汁,让汤汁能完整包覆在豆腐表面,就不怕吃起来无味囉!
先煎炸的豆腐形状更完整、色泽漂亮、口感也升级。