美食秘籍 麻婆豆腐盖饭(1) 【材 料】 盒装嫩豆腐 1/2盒 绞肉 80公克 葱花 1茶匙 白饭 1碗 太白粉 1大匙 水 200cc 蒜末 1/2茶匙 【调 味 料】 辣豆瓣酱 1大匙 酱油 1/2茶匙 糖 1/2茶匙 【醃 料】 酱油 1/2茶匙 酒 1/4茶匙 太白粉 1/2茶匙 【做 法】 1.绞肉加入所有醃肉料抓匀;豆腐切成约1.5公分丁状,备用。 2.热锅,倒入1茶匙油,放入作法1的绞肉炒至变白,放入辣豆瓣酱、蒜末以小火拌炒约半分钟后,加水和其余调味料,再放入作法1的豆腐丁以小火续煮约半分钟。 3.太白粉加水(份量外,约1.5倍)调匀徐徐倒入锅中,拌至成浓芡,撒上葱花,淋在白饭上即可。