蔬菜煎饼(5)

食谱:蔬菜煎饼(5)

  • 【做 法】
  • 1.先将面粉与水、地瓜粉和蛋混合,搅拌均匀成面糊备用。
  • 2.热锅,加入1大匙食用油,将鲜香菇丝、洋葱丝和红萝卜丝炒香后盛起。
  • 3.将作法2的材料与高丽菜丝、芹菜叶、葱花与调味料混合均匀,再倒入作法1的面糊拌匀。
  • 4.热锅,加入适量食用油,倒入作法2的材料,以小火煎至定型且上色后翻面,再煎至熟、上色即可。
  • 【备 注】
  • 家里常常有用不完的生鲜蔬菜,放久了容易坏又浪费,这时候不妨将食材切丝,与面糊一起煎成煎饼,不仅有饱足感又营养,加热过的蔬菜更有特殊的甜味和香气,让家中挑食的小朋友也能吃得很开心。