养生抗病电锅菜 | 香菇鸡汤

养生抗病电锅菜 | 香菇鸡汤

食材
鸡腿肉350克

干香菇50克(约1碗)

姜片适量

调味料
盐少许

柴鱼粉适量

新型冠状病毒(COVID-19)来势汹汹,除了勤洗手、戴口罩、少出门,更重要的是顾好身体健康,可以在家吃些养生滋补、提升免疫力的料理。香菇鸡汤可算是养生鸡汤的入门款,用电锅煮,失败率几乎是零而且超轻松!

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1

干香菇先用水冲洗干净备用。

有些人会先将香菇泡软,但其实汤煮好了香菇自然也软了,因此只要洗干净就好。

2

鸡腿肉剁块后,拿热水稍微冲一冲,因为目的在去除血水与杂质,直接以滚水冲上几秒,同样也有汆烫的效果。

3

将烫过的鸡肉、香菇及姜片放入锅中,并加入适量的开水,记得水量一定要盖过香菇及鸡肉。

4

电锅的外锅加入约一杯半的水,再将香菇鸡放入电锅熬煮,起锅撒上盐、柴鱼粉就完成了。

※本食谱为2∼3人份。