强身糙米排骨粥

强身糙米排骨粥 (影音)

食材
猪小排 500g

鸿喜菇 1包

金珍菇 半包

红萝卜丁 100g

糙米 1杯

日本山药丁 100g
调味料
葱白 2根

水 1500cc

盐巴 少许
1

热锅,将猪小排煎到上色。糙米清洗干净后沥干。

也可以先把排骨汆烫去血水再下锅煎。

2

在电锅中放入鸿喜菇、金针菇、红萝卜丁、葱白(不切断)、糙米和水。

菇类富含多糖体,能让粥品吃起来更滑口,刚好抵消糙米粗糙的口感。

3

以「煮粥模式」加压至60,开始烹饪。

4

开盖后取出葱白,下日本山药丁、盐,拌匀后即可。

※本食谱使用菲利浦智慧万用锅烹调。