蓝莓咕咾肉

食谱:蓝莓咕咾肉

  • 【做 法】
  • 1.将猪里肌肉洗净沥乾,切小块放入碗中,加入调味料A抓匀并醃渍约5分钟备用。
  • 2.将作法1醃肉块分别裹上太白粉并抓捏至紧实,放入400㏄热油中以小火炸约4分钟至熟透,捞出沥油备用。
  • 3.另取一锅倒入少许油烧热,加入红、黄甜椒块、小黄瓜块略炒几下,再加入调味料B以小火煮滚,最后加入作法2的炸肉块迅速翻匀,关火后淋入香油拌匀即可。
  • 【备 注】
  • 蓝莓派馅
    原用途:水果派馅料。
    创意变化:制作水果风味烧肉酱汁,使肉质鲜嫩,水果颗粒同时让口感更具层次感。
  • 醃肉块沾上太白粉后,稍微抓捏一下,可以让表皮沾料较厚,油炸后口感会更酥脆,之后也能吸收更多蓝莓酱汁。