美食秘籍 芹菜炒鸭肠 【材 料】 鸭肠 300公克 咸菜丝 40公克 芹菜 75公克 红萝卜 75公克 辣椒 1根 葱 1根 蒜头 2颗 沙拉油 2大匙 【调 味 料】 盐 1小匙 鸡精粉 1小匙 糖 1小匙 胡椒粉 1小匙 米酒 少许 【做 法】 1.红萝卜切丝；辣椒切片；葱切细末；蒜头切片备用。 2.将鸭肠洗净切5公分长段，放入滚水汆烫1～2分钟取出待凉备用。 3.取一中华锅，将锅烧热，倒入2大匙的沙拉油，油温热后，加入作法1的辣椒片、蒜头片及葱末爆香，再加入作法1的红萝卜丝及咸菜丝炒约30秒，再放入作法2的鸭肠和所有的调味料略为拌炒10秒即可熄火起锅。
