蒜子烧肉

食谱:蒜子烧肉

  • 【做 法】
  • 1.五花肉剁块,加入1大匙酱油拌匀略为醃渍上色。
  • 2.热油锅至约150℃,先将蒜仁炸至金黄后沥干油。
  • 3.再将五花肉块放入作法2的锅中,炸至表面略焦黄后捞出。
  • 4.将油倒出,锅底留少许油,小火爆香姜片、宫保及花椒至微焦香。
  • 5.再将作法2的蒜仁、作法3的五花肉块放入锅中。
  • 6.接着于作法5中加入蠔油及细糖拌匀。
  • 7.将水和绍兴酒加入作法5的锅内,煮滚后盖上锅盖关小火,焖煮约30分钟。
  • 8.将作法7以慢火烧至汤汁略干后即可。
  • 【备 注】
  • 蒜子指的就是蒜头,蒜头本身就含有许多营养,将蒜头炸至金黄后与五花肉一起烧,不但香气四溢到让人食指大动,而且搭配吃起来有丰富层次口感的五花肉一起吃,也能让肉的营养更利于吸收,尝起来香浓的滋味,让人想不多吃碗饭也难。