美食秘籍 波霸薄荷优格 【材 料】 新鲜薄荷叶 3片 原味优酪乳 240㏄ 熟粉圆 20g 薄荷酒 15㏄ 【做 法】 1.将新鲜薄荷叶洗净后，切成小片，与原味优酪乳搅拌均匀。 2.取一高脚杯，先于底层加入熟粉圆，再加入作法1的薄荷优酪乳，最后用小汤匙抵住杯缘，将薄荷酒顺着汤匙慢慢倒入，使其浮在最上方即可。 【备 注】 因薄荷叶具有提神醒脑及改善肤质的效果.加上原味优酪乳能够帮助保持身材，排除宿便，又完不加糖，对想控制体重又爱喝饮料的人来说相当适合。
