- 卷饼
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中筋面粉 100克
水 60c.c.
盐 1克
橄榄油 10c.c.
- 馅料
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原味优格 1杯
奇异果 (切小丁) 1/2颗
草莓 (切小丁) 2颗
小黄瓜 (切小丁) 30克
清鸡胸肉 1片
黑胡椒 适量
酱油 适量
萝蔓生菜 2片
牛番茄 (切片) 3片
洋葱 (切丝) 30克
黄甜椒 (切丝) 20克
台湾以丰富的特色小吃闻名,不过欧洲也有古早味小吃,这道希腊卷饼就是超道地的平民美食!通常会包入烤肉还有经典的水果优格酱,吃起来不只清爽还超开胃,很适合当成早餐喔!
1
过筛中筋面粉,加入清水、盐、橄榄油混和搓揉成面团,放置30分钟后,切成4等份,搓圆再放置20分钟(室温发酵)。
2
将面团杆成圆形的薄饼,放入平底锅干煎,两面煎上色至熟,取出放凉。
3
鸡胸肉略切平整(表面可以切格纹),用黑胡椒、酱油混和醃渍。平底锅放少许油,将鸡肉煎上色至熟化,取出备用。
肉类用酱油醃渍过,容易上色,因此香煎时锅子温度不要太高。
4
优格、小黄瓜、奇异果、草莓混和成酱汁。
5
组装,饼皮放上切片鸡胸肉、洋葱丝、甜椒丝、优格酱卷起即可。