掌握基础 3 元素,豆浆、牛奶都能做成好喝浓汤!

编按:天凉的时候,来一碗用料丰富、浓郁可口的浓汤,暖暖喝舒服又有饱足感。无论什么食材,几乎都能做成浓汤,不过还是有它不可或缺的料理公式,才能做得香浓好喝喔~
浓汤的基本做法 想做成海鲜、蔬菜、奶油之类的浓汤都可以,不过除了汤底可以加入的鸡高汤、牛肉高汤、猪骨高汤、蔬菜高汤,浓汤还具有不可或缺的基础 3 元素:
〈汤汁〉

〈调味〉

〈溶水玉米淀粉〉 先看看浓汤的基本做法,再选择喜欢的、风味搭配得宜的3元素,就是专属的美味浓汤食谱。

  • 食材(4人份)
  • 鸡腿肉…2片
    橄榄油…1大匙
    盐、胡椒粉…各少量
    面粉…适量
    洋葱…1个
    红萝卜…1条
    马铃薯…2个
    〈汤汁〉
    〈调味〉
    〈溶水玉米淀粉〉

料理步骤

1

鸡腿肉切成一口大小,撒盐、胡椒粉调味。

2

洋葱切梳形,红萝卜切滚刀块,马铃薯切成8等分,青花菜剥成小朵。

3

平底锅放橄榄油加热,鸡肉抹好面粉、下锅煎到两面上焦色,加入〈汤汁〉转小火煮约20分钟。

4

加入蔬菜煮7~8分钟,加入〈调味〉再煮2~3分钟,最后一面加入〈溶水玉米淀粉〉、一面搅拌到产生稠度,完成。

最常见的 2 种浓汤组合 白酱浓汤

  • 食材
  • 汤汁〔高汤块…2个、水…2.5杯〕
    调味〔牛奶…1杯、盐、胡椒粉…各适量〕
    溶水玉米淀粉〔玉米淀粉…4大匙、水…8大匙〕


做法:参照上方浓汤的基本做法,加入3元素烹煮即可。 豆浆浓汤

  • 食材
  • 豆浆…2 杯
    调味〔味噌…2大匙、酱油…1小匙、盐…少量〕


做法:面粉和基本作法①的鸡肉一起拌炒到没有面粉味,加入豆浆混合,待煮出稠度时,加入〈调味〉拌煮到稠度一致即可。