美食秘籍 坚果杂粮饭 【材 料】 核桃 10公克 松子 10公克 高梁 20公克 糙米 120公克 亚麻仁 10公克 葵瓜子仁 10公克 水 120㏄ 【做 法】 1.高梁用水(材料外)浸泡约1小时涨发后沥干。 2.再将白米洗净后沥干水分。 3.将作法1与2的材料拌匀放入电子锅中加入水，浸泡30分钟。 4.按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟即可。
