美食秘籍 匈牙利炖南瓜 【材 料】 南瓜 300公克 【调 味 料】 匈牙利红椒粉 1/2大匙 酸奶 3大匙 高汤 500㏄ 海盐 1/4小匙 【做 法】 1.将南瓜切大块状，备用。 2.取一炖锅，放入作法1的南瓜块及所有调味料，以小火炖煮约8分钟即可。
