【一日三餐‧山村篇】料理食谱:韩式醃生菜沙拉 + 甜辣酱

【一日三餐‧山村篇】料理食谱:韩式醃生菜沙拉 + 甜辣酱

和风酱
橄榄油3大匙

酱油3大匙

柠檬汁适量

砂糖1大匙

蒜末适量
甜辣酱
酱油3大匙

辣椒粉3大匙

砂糖2大匙

芝麻油2大匙

白醋2大匙

鱼露2大匙

蒜泥1/2大匙

芝麻适量

青梅汁适量

《一日三餐》(삼시세끼,又译「三时三餐」),是韩国的实境综艺节目,主题在于让艺人们体验自给自足生活,每集都会带来简单、天然、好吃的韩式料理。 本次带来《山村篇(女子篇)》第一集的食谱,以廉晶雅、尹世雅、朴素丹为固定班底,示范韩国美食「韩式煎饼」「韩式生菜沙拉」的酱汁做法,一起来重现道地风味吧!
和风酱搭配生菜、切片煮熟的茄子品尝非常好吃!撷图自韩综《一日三餐──山村篇》。

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【和风酱】将所有食材混合均匀,可视喜好调整砂糖与酱油的比例。韩式和风酱,一般会用酱油、蒜、芝麻等材料制成,擅用巧思,加入少许柠檬汁,就能让风味更清新。

这是一般搭配 韩式沙拉的和风酱,可以简单拌着生菜吃。蒜末不要太多,会盖掉柠香。

2

【甜辣酱】将所有食材搅拌均匀,青梅汁最后再加,一点一点试味。

这样的韩式甜辣酱很适合搭配 韩式煎饼,也可以用来醃渍 韩式泡菜。加入青梅汁整体的风味会完全升华!