美食秘籍 麻婆豆腐(40) 【材 料】 家常豆腐 300公克 瘦绞肉 50公克 蒜末 1/4茶匙 辣椒末 1/4茶匙 葱花 1/2茶匙 寒天粉 1/4茶匙 水 1/2碗 沙拉油 少许 【调 味 料】 辣豆瓣酱 1茶匙 盐 1/4茶匙 细砂糖 1/4茶匙 【做 法】 1.豆腐切成2公分大小的方丁,备用。 2.锅烧热,放入沙拉油,加入蒜末、辣椒末和绞肉炒1分钟,再放入辣豆瓣酱略炒。 3.在作法2中加入水、作法1的豆腐丁和其余调味料煮2分钟,再加入寒天粉煮1分钟,最后再撒上葱花即可。 【备 注】 好吃的麻婆豆腐往往表面飘着一层红色的油,那是因为爆香用了大量的油,又用带油花的绞肉,而调味中的辣豆拌酱也有大量的油,因此无形中就增加了许多油脂。因此爆香的油可以减少,改用瘦绞肉,而辣豆办酱是主要调味,可以减少但不能不用喔。