清爽的小黄瓜经常做成醃渍、凉拌小菜,吃起来相当消暑,非常适合夏天享用,且料理起来相当快速,今天餐桌上少了一道配菜?吃完晚餐想来点清爽小菜?小黄瓜绝对能满足你的需求!在开始做简单的小黄瓜料理前,先了解小黄瓜该如何挑选跟保存吧! 吃之前先知道,小黄瓜怎么挑?
✔看体型 体型平直、从头到尾宽窄度均匀的小黄瓜最好,长度则是约15公分最适中,太长的小黄瓜籽较多,口感不佳。另外,体型弯曲度过大、瓜身凹凸不平,也要避免选购。 ✔看颜色 新鲜的小黄瓜外皮是深绿色,若外表已经发黑、泛黄,就代表品质不佳,或是不新鲜了。 ✔看表皮
小黄瓜最大的特色就是表皮上有突起的「刺」,通常刺较多表示较新鲜;另外可以摸摸看瓜身,压起来硬实有弹性为佳,若软软的就是不新鲜了。 买回家后,该怎么保存? 小黄瓜若放在室温下,约3天就会流失水分,瓜肉变得干燥,风味尽失;因此短时间无法食用完毕时,建议放入冰箱保存。 ►装袋冷藏 瓜类非常容易冻伤,最佳的保存温度约在6~10度左右,但一般的冰箱冷藏度通常会略低于这个温度,所以买回家的小黄瓜记得不可以直接丢进冰箱,会让小黄瓜很容易发黑、发霉喔!
保存期限:约1周 先把瓜身表面的水分擦乾,用报纸或保鲜膜包裹住,外头再套上一层保鲜袋密封,把蒂头朝上直立放入蔬果冷藏室中保存。直立冷藏是为了模拟小黄瓜的生长过程,若是横著摆放,容易让小黄瓜出水、甚至消耗养分,有损口感。 若仍担心小黄瓜会冻伤,可以用两层厨房纸巾、报纸包裹小黄瓜,隔绝冷空气,再装袋冷藏。 ►加盐冷冻
保存期限:约1个月
小黄瓜洗干净后,用厨房纸巾擦乾,洒上盐巴后搓揉整根小黄瓜,把多余的水分擦掉,放入保鲜袋冷冻,料理前放到冷藏室解冻即可。
也可以把小黄瓜切片,加入盐巴搓揉、稍微醃渍,把释出的水分沥掉、擦干水气,装入保鲜盒冷冻保存。
若想要让小黄瓜的脆度保留更久,可以将小黄瓜纵切后,先把中间的籽削掉,再做后续保存步骤!