- 食材
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冷冻鲔鱼肉块300克
味噌80克
嫩豆腐1盒
葱2枝
1
以吃饭碗装水八碗入锅煮沸,先放入约60克的味噌,用汤匙将味噌在汤中压碎再搅拌均匀。
因为每一种品牌的味噌咸度均不同,直接将全部味噌倒入锅中有可能煮出过咸的汤,因此大火煮滚汤后先舀一瓢试咸度,再增减味噌的量。
2
冷冻鲔鱼肉块先用清水冲洗,直接放入味噌汤锅以中大火煮约5分钟。烹煮时汤面若有泡泡,需用滤网杓将泡泡捞除。
3
直接拿刀在盒装豆腐划刀切块,用汤匙挖取豆腐块慢慢放入汤锅,可降低热汤从锅中溅出的情形。以中大火煮3分钟让豆腐煮熟。
嫩豆腐易碎,从盒中倒出后切块再倒入汤锅,豆腐容易破裂变碎,直接切豆腐后再入锅煮,省时又省力。
4
整枝葱洗净后,一手持葱、一手拿干净的剪刀,直接在味噌汤上剪葱花,葱花入锅后用汤匙将葱花与汤拌匀,以中大火煮1分钟即完成。
※本食谱为4~5人份。