- 食材
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带骨牛小排500g
洋葱丝100g
彩椒粒30g
- 醃料
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盐少许
糖少许
太白粉少许
美极鲜味露少许
鸡蛋1颗
- 调味料
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盐少许
糖少许
鸡粉少许
- 喼汁食材
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梅林辣酱油20c.c.
美极鲜味露10c.c.
糖15g
水15g
过油时,务必掌握大火加热时间:一般料理都是先将锅子与油一起加热,热至油冒烟后放入牛肉。更好的处理方法是先用布将锅子完全擦乾,转大火将锅子烧热至摄氏170至180度,随即倒入沙拉油、牛肉,掌握以大火加热的时间,就能做出滑口牛肉料理。
1
喼汁食材调和,煮滚备用。牛小排以醃料醃1小时入味。
2
热锅后倒入沙拉油,油量需盖过牛肉,随即加入牛小排过油,大火煮1分钟至牛肉8分熟,即可整锅连同沙拉油倒入另一锅继续低温油泡,锁住鲜甜肉汁。
3
另煮一锅热水,水滚后加入盐、糖、鸡粉,增加汆烫食材的咸度。
洋葱、彩椒粒先以汆烫处理,可确保最后拌炒时每样青蔬脆度一致。
4
加入洋葱丝、彩椒粒氽烫后捞起备用。
5
热锅后,牛肉整锅回锅大火过油1分钟,使牛小排外酥内软,再沥干油分。
6
最后将喼汁与牛小排一起入锅大火拌匀至收干酱汁,最后以洋葱丝铺底,再撒上彩椒粒就可完成。
※本食谱为6人份。喼汁可于食品材料行购得或自行调制。