美食秘籍 海味煨面 【材 料】 透抽 1/2只 虾米 20公克 蛤蜊 6个 姜片 5公克 瘦肉片 30公克 小白菜 30公克 笋片 20公克 面条 150公克 水 600㏄ 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 胡椒粉 少许 【做 法】 1.透抽洗净、去膜切花刀,再切片备用;虾米、蛤蜊分别洗净,沥干水份;小白菜洗净沥乾,备用。 2.取一锅,于锅中放入适量沙拉油,烧热后放入作法1的虾米,以小火炒约2分钟,再放入姜片略炒,接着放入瘦肉片拌炒约1分钟后,加入水煮滚,再转中火煮约3分钟,续放入作法1的透抽片与蛤蜊,转小火煮约2分钟,并放入所有调味料拌匀。 3.另取一锅水,待水煮滚后放入面条汆烫约1分钟,再捞起放入作法2的锅中,以小火煮约3分钟,最后放入作法1的小白菜,煮约1分钟后熄火即可。