美食秘籍 蒜香瓜子肉 【材 料】 带皮五花肉 600公克 蒜头 10瓣 脆酱瓜 150公克 水 300㏄ 【调 味 料】 酱油 100㏄ 酱瓜汁 150㏄ 米酒 8㏄ 胡椒粉 1/4小匙 冰糖 15公克 【做 法】 1.带皮五花肉洗净,剁成小块肉丁状;蒜头拍碎去膜切末;脆酱瓜剁成碎末状,备用。 2.锅加热,放入作法1的五花肉丁,以中火炒至肉色变白出油后,将五花肉丁捞起,锅中留约2大匙油备用。 3.续将作法1的蒜末放入作法2油锅中炒香,再加入作法2的五花肉丁炒匀后,倒入酱油、酱瓜汁、米酒和胡椒粉,翻炒约2分钟至香味溢出,再倒入水以大火煮至滚沸,续加入脆酱瓜末、冰糖煮至融化,再倒入砂锅中,以小火焖煮约1小时即可。