沙拉的必备角色──苜蓿芽,富含膳食纤维又低热量,且食用起来相当方便,广受女性喜爱。不过脆弱的苜蓿芽保鲜期相当短,采下后若没有尽快食用,很快就会腐坏!即使是冷藏保存,也会让芽菜发黄、出水,导致菜体软烂,失去爽脆口感。 现在就学会聪明保存术,延长苜蓿芽的保鲜期! 保存3步骤
1
苜蓿芽买回家后,准备一个可密封保鲜盒,在底部铺1~2张厨房纸巾。
2
放入苜蓿芽后,上方再盖上一张纸巾,保鲜盒上盖。
3
再保鲜盒外再套一层深色塑胶袋、纸袋或报纸,放入冰箱最下层的蔬果室冷藏。
用深色塑胶袋或纸袋包裹在外,让苜蓿芽不会接触到光线,比较不会变苦。
多学一招!好吃芽菜怎么挑 ►只买低温冷藏的苜蓿芽。
►注意盒装芽菜的底部是否残留过多水份,会加速腐坏。
►注意芽菜是否发黄、产生黏液,都是不新鲜的象征。