- 食材 (鸡汤)
- 鸡骨 约1只中等全鸡的量
水 1920毫升
姜片 少许
花雕酒 1/2大匙
初榨橄榄油 1大匙
- 食材 (粥)
- 双羊米 160毫升
自制鸡汤 1920毫升
鸡 半只
干干贝 4颗
海盐 1/4小匙
白胡椒粉 1/4小匙
海盐 2小匙(醃鸡肉用)
姜丝 适量
香菜 适量
黑芝麻油 适量
天气变化大,很适合来碗暖呼呼的粥品。卖相清淡、配料简单的鸡汤粥,却有着入口满满的咸香鲜美,而且可以补充营养、温润养生、提高免疫力,再搭配炒面、油条一起品尝,就是最传统道地的港式吃法。
鸡粥的料理小撇步: 一、如果喜欢皮蛋,也可以加进鸡粥中。
二、买不到鸡骨的话,可以买整只鸡自己处理,骨头的地方熬汤,肉的部分煮粥。
三、想让鸡汤煮起来更香醇浓郁,要用大火。
四、煮粥的米也会影响粥的美味程度,这篇食谱选用的是形状圆短、带有黏性的双羊米(Calrose rice)。
1
干贝用热水浸泡,水凉后,放入冰箱冷藏一晚。
2
鸡肉切块洗净擦乾,洒上海盐抓醃,装进保鲜盒中,放入冰箱冷藏4小时或一晚。
3
取出冷藏醃渍过的鸡肉,用热水浸泡洗去盐分。
4
起锅热油,下姜片爆香,放入鸡骨煎香,倒入花雕酒、清水,加盖开大火煮滚。
5
开盖捞出浮油,放两支筷子在锅缘,加盖用中火熬煮30分钟,再转大火煮30分钟。
6
把鸡骨和姜片捞出,倒入洗好的双羊米,放入一根陶瓷汤匙。
7
干贝跟干贝水一起倒入锅中,锅边放两支筷子,加盖中火煮40分钟。
8
开盖搅拌一下后,放入鸡肉,用白胡椒粉调味,锅边放筷子,加盖中火煮15分钟。
9
开盖加海盐调味,同一个方向不停拌煮5分钟后关火,上桌前放上姜丝、香菜、黑芝麻油点缀即可。