- 食材
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绞肉(前腿夹心肉)900公克
青葱2根
姜汁1大匙
白萝卜1条
红萝卜1条
冷冻豌豆仁100公克
太白粉适量
土司1片
- 调味料
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盐适量
酱油适量
糖适量
麻油适量
白胡椒粉适量
冰糖适量
1
将一片土司撕碎,——放入2/3碗清水内浸泡成面糊备用。
土司可用 1/4个白馒头取代。面糊可增加成品松软的口感,也能帮助成形。
2
红、白萝卜削皮用挖球器挖出各8∼10个圆球形状之萝卜球,入沸水内小火煮6分钟捞出备用,青葱洗净切碎备用。
3
绞肉和葱末、姜汁、盐巴1/2大匙、酱油2大匙、糖1大匙、麻油1/2大匙、白胡椒粉2小匙、太白粉1/2大匙与面糊,顺时钟搅拌均匀至有黏性即可,再放入冰箱冷藏1小时。
4
将绞肉分8等份,用手将肉拍打成圆球状。再将平底锅放入1大匙沙拉油,待油热放入肉丸子,两面煎至金黄色后盛出备用(一面煎约3分钟)。
5
再注入4碗清水于炒锅内煮沸后,放入煎好的肉丸子,加入盐1小匙、酱油1大匙,中小火焖煮35分钟。
6
最后放入冰糖2小匙与红白萝卜球、豌豆仁,转小火再焖煮6∼7分钟,入太白粉水(太白粉2小匙与1大匙清水调匀)勾薄芡即可完成。
※本食谱分量为6~7人份。