- 食材
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去骨鸡腿肉200克
蒜末30克
姜末20克
葱花30克
茭白笋50克
辣椒片少许
- 调味料
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鸡高汤2大匙
白味噌1大匙
绍兴酒2匙
二砂糖1小匙
1
茭白笋、去骨鸡腿肉切块备用
2
起锅开大火,先倒入姜末、蒜末炒过,再加入鸡腿肉块拌炒。
因鸡腿肉带皮,拌炒过程会产生油脂,因鸡油比一般油香,可不加油拌炒。
3
炒至肉香味飘出时,倒入茭白笋一起炒过,再于锅中倒入绍兴酒、鸡高汤及二砂糖调味。
4
汤汁滚时,放入白味噌,转小火,并盖上锅盖闷煮,待汤汁快收干时,再撒上葱花、辣椒片即可。
※此次示范的食材分量2人份;食材皆可于传统市场、卖场或超市购得。