优格咖哩

优格咖哩

材料
去骨鸡腿2支

洋葱1个

马铃薯2个

红萝卜1条

苹果20g

咖哩块4小块

原味优格酱适量

蒜末少许
1

洋葱切丁,马铃薯和红萝卜切块,苹果切末,鸡腿洗净、切块备用。

2

起油锅,放蒜末爆香,再放洋葱、马铃薯和红萝卜炒香,盛起备用。

3

原锅继续加热,放入鸡腿块炒至上色。

4

将步骤2 食材倒回锅内, 加清水至全部食材的八分满,再放苹果末, 以小火煮约4 0 分钟, 将食材煮至全熟。

5

放入咖哩块后再煮约5 ∼ 1 0 分钟,并一边将食材搅拌均匀。离火后, 倒入原味优格酱拌匀即完成。