- 材料
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去骨鸡腿2支
洋葱1个
马铃薯2个
红萝卜1条
苹果20g
咖哩块4小块
原味优格酱适量
蒜末少许
1
洋葱切丁,马铃薯和红萝卜切块,苹果切末,鸡腿洗净、切块备用。
2
起油锅,放蒜末爆香,再放洋葱、马铃薯和红萝卜炒香,盛起备用。
3
原锅继续加热,放入鸡腿块炒至上色。
4
将步骤2 食材倒回锅内, 加清水至全部食材的八分满,再放苹果末, 以小火煮约4 0 分钟, 将食材煮至全熟。
5
放入咖哩块后再煮约5 ∼ 1 0 分钟,并一边将食材搅拌均匀。离火后, 倒入原味优格酱拌匀即完成。