美食秘籍 沙茶牛杂锅 【材 料】 牛杂 500公克 蒜苗 80公克 蒜片 20公克 姜片 15公克 蒜片 10公克 红辣椒片 10公克 香菜叶 5公克 【调 味 料】 蠔油 2大匙 沙茶酱 2大匙 细砂糖 1茶匙 绍兴酒 3大匙 水 450㏄ 【做 法】 1.牛杂洗净,放入滚水中汆烫约5分钟后,洗净沥干捞起备用。 2.热锅,加入2大匙油,小火爆香红辣椒片、姜片及蒜片,加入沙茶酱略炒香。 3.再放入作法1的牛杂、水、绍兴酒、蠔油、细砂糖,以大火煮滚后改转小火。 4.续煮20分钟至水份略少后,加入蒜苗拌匀,再整锅倒入砂锅中。 5.最后将作法4的砂锅放至炉子上,以小火炖煮20分钟至牛杂软烂,再摆上香菜叶即可。 【备 注】 一锅料理中,常常会加入酱汁来决定整锅的主题,如沙茶、茄汁、椰汁或是麻辣等,酱汁与食材完美搭配,炖煮起来就很够味。