炒粗米粉

食谱:炒粗米粉

  • 【做 法】
  • 1.热锅倒入适量的水,将粗米粉放入滚水中煮约12分钟后,捞起沥干水分。
  • 2.将少许沙拉油倒入步骤1中搅拌均匀。
  • 3.将步骤2的米粉放入容器中以保鲜膜覆蓋后焖约5分钟。
  • 4.取肉丝并加入调味料B醃渍后静置5分钟,将红葱头洗净切末,韭菜花洗净切小段,黑木耳泡水约5分钟后净切细条,红萝卜削皮洗净切丝,银芽洗净备用。
  • 5.热锅倒入适量沙拉油,以70℃的油温将步骤4的肉丝放入过油,至肉颜色变白即可捞起。
  • 6.另热锅倒入5大匙沙拉油,把步骤4的红葱头末放入爆香后,加入虾皮拌炒至香气溢出后,把韭菜花段、黑木耳条、红萝卜丝、银芽及步骤5的肉丝一起放入拌炒约1分钟后捞起。
  • 7.热锅,倒入高汤,将步骤1的米粉放入焖煮约5分钟,再把步骤6倒入,并加入调味料A一起拌炒约1分钟。
  • 8.将玉米粉加入少许的水搅拌溶解后,加入步骤7中拌炒均匀即可。