美食秘籍 南瓜山药蒸饭 【材 料】 发芽米饭 1碗 南瓜 1个 山药丁 100g 盐 适量 酱油 适量 【做 法】 1.南瓜对切去籽，一半去皮切小丁，另一半备用 2.米饭拌入南瓜丁和山药丁加入盐适量，酱油适量调味后填入南瓜内，用保鲜膜包住，移入蒸锅内中火蒸15分钟即可
