创意料理、地瓜、坚果类、女孩最爱甜点✔、奶类、早午餐在家吃、番茄、美生菜、蛋、起司类、野餐轻食趣、面包 黄金地瓜贝果 食材(2~3人份) 贝果1颗 地瓜1颗 美乃滋50g 核桃碎适量 牛蕃茄1颗 水煮蛋1颗 起司1片 美生菜适量 调味料 蜂蜜芥末酱少许 1 将地瓜放入蒸笼或电锅蒸熟（约15～20分钟）后放凉，拌入炒过的核桃碎及美乃滋，并捣成泥。 2 将贝果对切，抹上蜂蜜芥末酱。 3 在贝果里依序夹入牛蕃茄、水煮蛋、起司、美生菜及地瓜泥即可。
