枸杞包心粉圆

枸杞包心粉圆

食材
片栗粉250g(可用地瓜粉替代)

枸杞20g

蜂蜜20g
调味料
蔗糖100g
1

将蔗糖与160c.c.的水放入锅内,待蔗糖煮化、糖水煮滚后,熄火放凉至不烫手的温度。

用蔗糖做的粉圆会呈半透明状,才能使里头的馅料透出来,呈现「包心」感。

2

将蔗糖水倒入片栗粉中,以打蛋器迅速拌匀,随着搅拌时间与温度下降,会从液体转为稠状的面团。

如果质地不够黏稠,可视情况加点片栗粉增加黏稠度。

3

将面团倒出来,撒点片栗粉避免沾黏。

4

先将面团成细条状,再用手取一小段压平、包入枸杞再搓成圆形,并在表面轻撒片栗粉避免沾黏。

如果想吃一般的红豆包心粉圆,将枸杞换成蜜红豆即可。

5

备一锅水煮滚,放入包心粉圆,下水后1分钟静止不动,之后再用汤匙以边煮边搅的方式煮15~20分钟。

6

至粉圆表面呈半透明、看得到枸杞的状态,捞出沥干。待冷却后,拌入蜂蜜即可。

煮包心粉圆时,过了最初的1分钟后,可不定时盖上锅盖焖煮一阵子,再掀盖、搅拌,可加快煮熟的速度。

自制粉圆保存技 手工天然粉圆煮好以后,不能久放,建议尽快食用完毕。已经做好但还没煮的粉圆及包心粉圆,则可裹上一层薄薄的片栗粉或地瓜粉,置入干爽的保鲜盒中冷藏,约可保存3天。