宫保鸡丁(18)

食谱:宫保鸡丁(18)

  • 【做 法】
  • 1.鸡胸肉切小块;用调味料A抓匀醃渍约5分钟后加入1大匙油拌匀备用;青椒洗净切小块;将调味料B调匀成兑汁备用。
  • 2.热锅,倒入约200㏄的沙拉油烧热至约120℃,将作法1的鸡胸肉块放入锅中,以中火拌开约半分钟至八分熟后捞起沥干油备用。
  • 3.洗净作法2的锅子,热锅倒入1大匙沙拉油,以小火爆香宫保、姜末、蒜末后放入笋丁、鸡胸肉块及青椒块,以大火快炒约10秒后边炒边将作法1的兑汁淋入炒匀,再将香油倒入炒匀即可。
  • 【备 注】
  • 除了原先的鸡丁外,另外加入笋丁不仅对味,也能增加份量,让整道菜多了笋丁的甜味,吃起来有不同的口感。
  • 4人份