- 食材
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猪排骨400克
豆豉1大匙
蒜头3颗
嫩姜片6片
洋葱1/4颗
青辣椒1支
红辣椒1支
- 调味料
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酱油2匙
二砂糖1匙
米酒少许
白胡椒粉少许
盐1小匙
1
排骨加酱油、二砂糖、米酒及白胡椒粉,静置醃15分钟。
2
起锅开大火,锅中倒入1,000c.c.水,将步骤1放置排骨的铁锅盖上保鲜膜,放入大锅中,蒸煮10分钟后取出。
3
洋葱、红绿辣椒切片、蒜头与嫩姜片切末备用。另起锅开大火,将蒜末与姜末加入爆香片刻,再放入豆豉拌炒。
豆豉需先以清水洗过再沥干使用。亦可在豆豉清洗后,倒入少许米酒放入电锅蒸过,豆豉香味会更突出。
4
待豆豉香味飘出,放入蒸好的排骨一起拌炒30秒,盖锅盖备用。
排骨蒸好后,锅中会有排骨肉汤汁,拌炒时需与排骨一起倒入。
5
待排骨汤汁快收干时,将切好的青、红辣椒及洋葱块丢入并拌过,撒上盐调味即完成。
配菜-芦笋炒肉片
1
姜片、红萝卜切丝,猪颈肉切块。起锅开大火,倒入盖过卢笋的水量,待水煮沸时,将芦笋倒入汆烫,捞起备用。
2
另起锅,开大火,倒少许油,姜丝与红萝卜放入炒1分钟,放猪颈肉块拌炒,待肉块变色,再放入芦笋,撒盐、鸡粉及少许米酒即完成。
配菜-韭菜花炒木耳丝
1
韭菜花切段,黑木耳、红萝卜切丝,蒜头切末。
2
起锅开大火,倒入少许油量,蒜末与红萝卜丝放入拌炒30秒,将韭菜花与黑木耳丝放入,起锅前撒上盐、鸡粉及米酒拌匀即完成。
配菜-甜豆荚炒蘑菇
1
蒜头切末、蘑菇切块,甜豆荚撕去头尾粗丝备用。起锅开大火,加入盖过甜豆荚的水量,待水煮沸时,将甜豆荚倒入汆烫备用。
2
另起锅,倒少许油,将蒜末倒入爆香片刻,再一起丢入蘑菇与汆烫过的甜豆荚拌炒,并加少许水,待蘑菇炒软时,撒盐、鸡粉调味即可。
※示范分量约2∼3人份。