- 【做 法】
- 1.鱼肉切厚片置于碗中,加入调味料A抓匀备用。
- 2.甜椒切小块;姜切小片;葱切段,备用。
- 3.热锅,加入3大匙的油,放入鱼片快速翻炒至鱼肉表面变白捞起沥油备用。
- 4.作法3锅中留约1大匙油,放入葱段、姜片爆香,再放入甜椒块以大火炒约1分钟。
- 5.加入牛头牌红葱肉燥及牛头牌原味高汤炒匀,放入作法1的鱼片,淋上太白粉水勾芡炒匀即可。
- 【备 注】
- 鱼肉的肉质比较软,如果直接与其他材料一起拌炒容易碎散,因此先将鱼肉先行半煎炒至外表变熟,再与其他食材拌炒,鱼肉才不至于会散开。此外加入少许的米酒醃渍过的鱼肉,可以减少鱼腥味并且提出鲜味,其他的海鲜食材也适合这样处理。