美食秘籍 香草鸡排(2) 【材 料】 去骨鸡腿肉 2支 百里香 1公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 黑胡椒粉 1/4茶匙 橄榄油 1茶匙 盐 1/4茶匙 细糖 1/4茶匙 米酒 1/2茶匙 【做 法】 1.取一容器,将百里香、蒜末及调味料混合并抓匀后,放入去骨鸡腿肉抹匀醃渍20分钟备用。 2.取平底锅,烧至温热后,放入作法1的鸡腿以小火干煎约4分钟,直到表面呈金黄色翻面,再继续煎约4分钟取出切小块即可。