当归蒜蓉鸡柳

当归蒜蓉鸡柳

食材
鸡胸肉300g

蒜头30g

当归30g
调味料
太白粉10g

酱油10g
1

将当归洗净泡米酒,鸡胸肉切成条状,蒜头切末备用。

建议可于前一天先将当归洗净泡米酒,隔夜再拿出来使用会比较入味。

2

将鸡柳、当归米酒与太白粉一起醃约20分钟。

3

起一热油锅,以蒜末爆香后,加入醃好的鸡柳翻炒约3分钟,最后加入酱油即可。

◎加热方式:大火微波约5分钟 ※本次示范分量约3∼5人份。食材皆可从中药行、传统市场及生鲜卖场购得。