美食秘籍 红烧海参 【材 料】 竹笋 少许 红萝卜丁 半条 海参 1条 姜片 适量 葱段 适量 红烧酱 1/3杯 太白粉 适量 水 适量 【做 法】 (1)将材料洗净分别切好备用，将竹笋、红萝卜片、海参先川烫后，泡冷水，待凉捞起备用。 (2)起油锅，将油加热，放入葱段姜片爆香，依序放入竹笋、红萝卜丁、海参，略炒数下，即倒入红烧酱煮沸入味。 (3)将太白粉水拌匀，改中火，慢慢倒入太白粉水，拌匀所有材料，至芶芡浓度够了，就可以熄火，盛起放入盘中，即可食用。
