美食秘籍 香辣鱿鱼条 【材 料】 鱿鱼 2条 四季豆 150克 红萝卜 30克 【调 味 料】 地瓜粉 200克 香辣烧肉酱 100克 【做 法】 1.鱿鱼清理干净,切成条状;四季豆、萝卜洗净切成条状备用。 2.将作法1的鱿鱼条吸干水份,裹上地瓜粉放入锅中,以油温180℃的中火炸约1分钟半,捞起沥干油份备用。 3.将作法1的四季豆、红萝卜入滚水汆烫1分钟取出备用。 4.另起一锅,倒入少许油,依序放入作法3的四季豆、红萝卜、香辣烧肉酱、作法2的鱿鱼条,以小火略炒即可起锅。