美食秘籍 开阳白菜(14) 【材 料】 大白菜 1/2颗 湿木耳 2片 红萝卜 30公克 竹笋 1根 猪肉丝 120公克 干香菇 2朵 【调 味 料】 水 550cc 酱油 1大匙 香油 1小匙 酱油 1小匙 虾米 1小匙 米酒 1大匙 【醃 料】 米酒 1大匙 酱油 1小匙 香油 1小匙 白胡椒 少许 【做 法】 1.大白菜去蒂,再切成大块状洗净备用。 2.湿木耳、红萝卜、竹笋切丝状;香菇泡水至软切成丝状,备用。 3.将猪肉丝放入醃料中醃渍约15分钟备用。 4.热锅,放入醃渍好的猪肉丝,以小火先让肉丝的油脂煸出来,再加入作法1、2的材料与所有调味料拌匀。 5.盖上锅盖焖煮约20分钟,让所有材料煮软即可。 【备 注】 不放油,煸出猪肉本身的油脂,炒香配料,再利用焖煮的方式,就能有效彻底减少油烟的产生。