夜市里贩售的烤玉米香气扑鼻,经过时总忍不住想买几只来啃,但是外头卖得烤玉米价格可不便宜,不如试试在家自己烤吧!无论是用小烤箱,还是为了即将到来的中秋,用个小技巧就能快速烤出好吃的玉米。 速成!在家烤玉米 POINT 先煮再烤 家里只有没办法调温的小烤箱,想把玉米烤到熟透需要花大把时间?不想饿著肚子慢慢等火炉上、烤箱里的烤玉米?聪明的撇步就是
先把玉米煮熟、再烤,就能省时间、省电费又省力。 玉米怎么煮才好吃?有哪些煮法?
诀窍在这里 ⇒
微波炉也能「煮」玉米?一次学会 3 招玉米快煮法 【烤网这样烤】
1
煮过的玉米置于烤网上,待表面的玉米粒开始产生「皱纹」时,就可以先刷上一层奶油,让它更有风味。
2
待奶油融解,刷上喜欢的烤肉酱续烤,不定时翻面让表面受热均匀,烤到收酱即可食用!
喜欢吃干一点的口味,可以多烤几分钟,味道也会更浓厚。
【烤箱这样烤】
1
熟玉米底部铺上铝箔纸,在表面涂上薄薄一层奶油和烤肉酱,放进烤箱烘烤,飘出香气后取出再刷上一层酱料,并且翻面。
烤箱清洁不容易,建议铺上铝箔纸,才不会滴得到处都是。也可以将玉米置于烤网上,下方再放铺了烘焙纸的烤盘接滴下的酱料,烤出玉米会更焦香。
2
重复2~3次涂上酱汁、翻面的步骤,直到烤出一层焦香,最后洒上白芝麻,夜市超热卖的「烧番麦」轻松完成!
食用小叮咛 很多人会把玉米归类于「蔬果类」,但富含淀粉、糖份的玉米其实是属于「全谷根茎类」,一根玉米的热量并不低,再加上刷上的调味酱料,吃进的热量就会超过一碗白饭了,食用上一定要节制喔!
烤玉米热量不低,别吃太多囉!