- 材料
- 绿巨人纤翠绿花椰菜 50g
- 绿巨人天然三色蔬菜 70g
- 莴苣丝 适量
- 柠檬汁 1匙
- 糖 1茶匙
- 鱼露 适量
- 越南春卷皮 2片
- 香菜碎 2根
- 装饰部分
- 绿巨人纤翠绿花椰菜 3朵
- 泰式甜鸡酱 2匙
高营养花椰菜,与颜色缤纷三色蔬菜混合一起,酸酸口感的鱼露,搭配QQ春卷皮,让小朋友吃饭增添童趣,避免挑食。
TIPS:
想把这道当为主食的话,可以在春卷多包入米线,在浸泡春卷皮时要注意不要泡太久,皮会容易太软不好包
先将三色蔬菜与花椰菜川烫约2分钟闷1分钟,以冷开水或冰块冰镇。
蔬菜调味柠檬汁与糖,些许鱼露,香菜碎即可。
另外将春卷皮以冷开水泡约10秒,接下来把莴苣丝铺底,再放上三色蔬菜,花椰菜可做两卷。
最后把春卷切对半,盛盘装饰花椰菜,淋上泰式甜鸡酱即可完成。
※以上菜色及步骤由 BINGO Bistro 餐厅主厨 陈秉文 制作示范