别只是炒饭跟煮粥!7 种剩饭新吃法,变身美味早餐、甜点!

家里的剩饭,总是拿来炒饭或煮粥,未免也太没创意!白米饭其实有超多料理新吃法,可以轻松变身成美味的早餐、甜点,不怕吃腻也不会浪费!
让剩饭变身成美味料理! 蛋饼
取一碗,倒入剩饭、蛋液跟面粉,再依个人喜好放入葱花、火腿丁等配料,并以胡椒粉、盐调味,下锅煎成一片一片,就是营养又简单的早餐或点心。加了饭跟面粉的蛋饼,吃起来更有饱足感,还多了一些Q弹的口感。
推荐食谱》米饭蛋饼~隔夜饭、剩饭变身美味早餐! 米浆
早餐常喝的米浆,用花生酱跟剩饭就能轻松自制!在果汁机中,倒入半碗白饭、600ml左右的开水,以及一大匙花生酱,搅拌均匀至没有颗粒后,倒入锅中加热至浓稠,倒入黑糖调味即可。 用黑糖调味能增添米浆的色泽跟香味,甜度也不会太高。 不想用花生酱,可将炒香的花生加水打碎后再使用,想让香气更有层次可以加一些芝麻碎。 冰淇淋
将牛奶、鲜奶油跟剩饭,放入果汁机中打至完全没有颗粒,倒入事先准备好的容器中,放入冰箱冷冻,隔一小时后取出搅拌均匀,重复3次,等到冰淇淋完全凝固成型后,就能开心享用啦! 搅拌的动作会让冰淇淋的口感更绵密细致。 牛奶、鲜奶油、剩饭的基本比例为2:1:1,糖的份量为2~3大匙,可依个人喜好代换成蜂蜜、黑糖等。
推荐食谱》
米冰淇淋
桂花米香冰淇淋 米布丁

米布丁是土耳其的一道经典甜品,在许多国家也有类似的吃法,不同地区会根据当地的饮食习惯,发展出不同的风味。米布丁的做法很简单,只要将牛奶、糖、剩饭、丁香放入锅中,小火慢煮至质地浓稠,再倒入肉桂粉调味即可,冷藏后再享用风味更佳。 不喜欢肉桂或丁香的味道,可以代换成香草籽。 米果
剩饭铺成米果的形状,拿到太阳下晒1~2天,让水分完全蒸发后,放入油锅中以中小火油炸至上色即可。品尝前依个人喜好,洒上砂糖或盐、胡椒调味,就是超涮嘴的古早味点心。 不想放到太阳下自然晒乾,也可以把压好形状的剩饭,上下都盖上烘焙纸后,放入微波炉中微波,抽干水分再油炸。微波的时间会依米果的厚薄有所不同,建议从1分钟开始慢慢微调尝试。 汤圆
剩饭加地瓜粉揉至成团看不见饭粒后,根据自己喜欢的大小分切,并搓成汤圆下锅煮熟,搭配喜欢的甜汤或咸汤即可。 如果是刚从冰箱拿出来的隔夜饭,建议加热一下让饭变软,会比较好操作。 过程中若饭跟地瓜粉太乾,可以加水增加湿润度。 浓汤
将半碗白饭、300ml牛奶以及玉米、磨菇等,要煮成浓汤的配料,放入果汁机中打碎,再放到瓦斯炉上加热,过程中加入自己喜欢的配料,并倒入高汤或水调整浓度,配料煮熟后关火起锅。

用白饭煮浓汤,比炒面糊勾芡更健康,喝的时候还会略带一些米饭的甜味。