美食秘籍 鸡油芥菜卤 【材 料】 芥菜心 600公克 姜 20公克 鸡腹油 100公克 【调 味 料】 高汤 300cc 盐 1/2茶匙 细糖 1/2茶匙 【做 法】 1.芥菜心切小块后洗净;姜切丝备用。 2.鸡腹油用滚水汆烫过后洗净切小块备用。 3.热锅,先放入作法2的鸡腹油以小火慢慢炒至出油后,放入作法1的姜丝以中火炒香,再加入作法1的芥菜心块及所有调味料先以大火煮至汤汁滚开后,改小火续煮约15分钟即可。