凉拌四丝

凉拌四丝

食材
小黄瓜2条

红萝卜1根

洋菜丝10克

蒜末15克

辣椒末10克

芹菜3根
调味料
盐5克

白醋20克

贰砂15克

冰糖7.5克

芥末酱5克

香油5克
1

洋菜丝用剪刀剪成长约15公分段状,放入常温水浸泡20∼25分钟。黄瓜切丝后放入冰块水中冰镇10分钟,之后两者均需将水沥干。

2

红萝卜切丝后放入滚水汆烫3分钟,芹菜用刀背拍扁、切成长约5公分段状,接着芹菜放滚水中汆烫30秒即起锅,都将水分沥干。

3

冰糖与水以1:1调匀,与蒜末、辣椒末、盐、白醋、贰砂拌匀,最后才加芥末酱调制成综合酱汁。

4

步骤3酱汁与洋菜丝、黄瓜丝、红萝卜丝、芹菜丝拌匀,之后才加上香油5克拌匀即完成。

※本示范为4~6人份。