美食秘籍 蒜香烧肉煎饼 【材 料】 猪五花薄肉片 100公克 莲藕 100公克 四季豆 100公克 蒜末 100公克 面糊: 低筋面粉 60公克 莲藕泥 30公克 鸡蛋 1颗 【调 味 料】 酱油 1/2大匙 酒 1/2大匙 味醂 1/2大匙 【做 法】 1.莲藕、四季豆切小丁;猪五花薄肉片切段状。 2.热锅,加入适量食用油,将莲藕丁和四季豆丁略炒香后盛起备用。再放入猪薄肉片、蒜末,炒至肉片变白,加入调味料充分拌炒入味,盛起备用。 3.将所有面糊材料和作法2的材料拌匀成面糊,备用。 4.平底锅烧热,加入适量食用油,将作法3的面糊倒入,以小火慢慢煎至双面金黄即可。